Kinderwunsch verstehen. Von innen.
Der naturheilkundliche Selbstlernkurs zu Zyklus, Hormonen und Nervensystem — für Frauen, die ihre Fruchtbarkeitsreise selbst in die Hand nehmen wollen.
14 Tage Geld-zurück-Garantie · Sofortzugang · Selbstlernkurs
Du bist nicht am Anfang. Sondern mittendrin.
Vielleicht kennst du das:
- Dein Zyklus ist unregelmäßig, und niemand kann dir erklären, warum.
- Die Ärztin sagt, alles sei in Ordnung. Dein Bauchgefühl sagt etwas anderes.
- Du hast schon Bücher gelesen, Apps getestet, Blutwerte machen lassen — und trotzdem fehlt dir das Gesamtbild.
- Jeder Zyklus endet mit derselben Frage: Warum diesmal wieder nicht?
- Familienfeiern und Gespräche mit Freundinnen fühlen sich anders an, seit das Thema Kinderwunsch dich begleitet.
"Entspann dich einfach" ist kein Ratschlag. Das ist eine Kapitulation.
Dein Körper ist kein Rätsel. Er funktioniert nach Regeln — hormonellen, neurovegetativen, biochemischen. Wer diese Regeln kennt, kann mitarbeiten statt hoffen. Genau darum geht es in diesem Kurs.
Was Fit4Pregnancy ist — und was nicht.
Das ist es:
Ein strukturierter Selbstlernkurs in acht Modulen zur naturheilkundlichen Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Zyklusbeobachtung, Hormonverständnis, Darm-Leber-Nieren-Achse, Nervensystem, Ernährung und Partner-Ebene. Mit Workbook, Selbsttests und Vorlagen zum Mitmachen.
Das ist es nicht:
Kein Ersatz für medizinische Diagnostik. Keine Alternative zur Kinderwunschklinik. Keine Therapie bei diagnostizierten Erkrankungen. Kein Heilversprechen.
Was du in acht Modulen lernst.
Modul 1 — Das Fundament: Darm, Leber, Nieren
Wie diese drei Organe zusammenarbeiten und warum sie die Basis jeder hormonellen Balance sind. Ergebnis: Du verstehst, welche Rolle deine Entgiftungsorgane für dein hormonelles Gleichgewicht spielen und wie du sie gezielt unterstützt.
Modul 2 — Zykluswissen
Die Phasen deines Zyklus, die Zeichen deines Körpers, das fruchtbare Fenster. Ergebnis:Du kannst deinen Zyklus lesen und weißt, woran du erkennst, wann dein Körper bereit ist.
Modul 3 — Hormonbalance
Östrogen, Progesteron, LH, FSH, Cortisol — und wie sie miteinander sprechen.Ergebnis: Du verstehst dein hormonelles Zusammenspiel und bestimmst mit einem Selbsttest deinen aktuellen Stand.
Modul 4 — Das fruchtbare Fenster
Körpertemperatur, Zervixschleim, pH-Wert — wie du deinen Eisprung zuverlässig einordnest. Ergebnis: Du kannst dein individuelles fruchtbares Fenster mit einfachen Mitteln bestimmen.
Modul 5 — Mindset und Nervensystem
Wie innere Blockaden, Stressmuster und Glaubenssätze körperlich wirken.Ergebnis: Du erkennst deine eigenen Muster und hast Werkzeuge, sie zu bearbeiten.
Modul 6 — Nestreinigung (10 Tage)
Ein begleitetes Programm zur Reduktion alltäglicher Belastungen: Wasser, Körperpflege, Haushalt, Ernährung. Ergebnis: Du hast deinen Alltag über zehn Tage systematisch überprüft und entlastet.
Modul 7 — Eizellqualität
Der Eireifungsprozess und die Faktoren, die ihn unterstützen. Ergebnis: Du kennst die drei Monate vor dem Eisprung als das, was sie sind: eine aktive Vorbereitungsphase.
Modul 8 — Die Partner-Ebene
Was bei der Samenqualität eine Rolle spielt und wie dein Partner mitziehen kann.Ergebnis: Du weißt, welche Faktoren auf seiner Seite mitbestimmen und wie ihr das gemeinsam angeht.
Was außerdem enthalten ist
- Über 30 Videolektionen, jederzeit abrufbar
- Drei Selbsttests: Darmtyp, Hormonstatus, Glaubenssätze
- Workbook mit Vorlagen für Zyklustracking, Periodentagebuch, Stresstagebuch, Mindset-Arbeit
- Kinderwunsch-Kompass mit Ernährungs- und Lifestyle-Leitlinien
- Rezeptbibliothek, zyklusphasenorientiert
- Unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte
Wer hinter Fit4Pregnancy steht.
Ich bin Ulrike Precht, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauenheilkunde in Stuttgart. Bevor ich in die Naturheilkunde gegangen bin, habe ich zwanzig Jahre in der Automobilindustrie gearbeitet — als Diplom-Wirtschaftsingenieurin, analytisch geprägt, mit einem Hang zu Systemen und Ursache-Wirkung.
Ich kenne das Thema Kinderwunsch aus eigener Erfahrung. Ich habe selbst keine Kinder bekommen und lebe mit Hashimoto. Vieles, was ich in diesem Kurs vermittle, habe ich mir selbst erarbeiten müssen, weil es mir so niemand gesagt hat. Dieser Kurs ist das, was ich mir damals gewünscht hätte: strukturiert, nüchtern, ohne Esoterik, ohne Versprechen.
Das sagen die Teilnehmerinnen des Fit4Pregnancy Programms
"Ich hatte schon einige Kurse ausprobiert. Dieser hier war anders, weil die Themen zusammenhängen — Darm, Hormone, Zyklus, Ernährung. Ich habe zum ersten Mal verstanden, warum mein Körper so reagiert, wie er reagiert." Luisa, 38 Jahre aus München*
"Mir war nicht bewusst, wie viele meiner Symptome mit meinem Darm zusammenhängen. Der Kurs hat mir nicht nur Klarheit gebracht, sondern konkrete Werkzeuge, die ich in meinen Alltag integrieren kann." Miriam, 32 Jahre aus Hamburg*
"Besonders die Module zu Nervensystem und mentaler Ebene haben mich überrascht. Ich hatte das Thema vorher rein körperlich gedacht. Hier wurde daraus ein Gesamtbild." Jana, 34 Jahre aus Köln*
"Viel Wissen, strukturiert aufbereitet, ohne Schnickschnack. Mein Zyklus ist ruhiger geworden, meine Verdauung stabiler. Ich habe das Gefühl, mit meinem Körper wieder im Gespräch zu sein." Stefanie, 40 Jahre aus Freiburg*
*Einzelerfahrungen. Keine zugesicherten Ergebnisse.
Die häufigsten Fragen zu Fit4Pregnancy:
Ersetzt dieser Kurs eine medizinische Behandlung?
Nein. Der Kurs ist eine bildungsorientierte Ergänzung. Bei diagnostizierten Erkrankungen, beim Verdacht auf Fruchtbarkeitsstörungen und bei langem unerfüllten Kinderwunsch gehört die medizinische Abklärung zwingend dazu.
Ist der Kurs sinnvoll, wenn ich schon in der Kinderwunschklinik bin?
Ja. Der Kurs arbeitet nicht gegen die Medizin, sondern ergänzt sie um die Ebenen, die dort typischerweise nicht abgedeckt werden — Zyklusverständnis, Ernährung, Nervensystem, Lebensstil.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Der Kurs ist ein Selbstlernkurs ohne feste Taktung. Realistisch sind 60–90 Minuten pro Woche über einen Zeitraum von acht bis zwölf Wochen. Das Tempo bestimmst du.
Wie lange habe ich Zugriff?
Unbegrenzt. Du kannst die Inhalte jederzeit erneut durchgehen.
Entstehen zusätzliche Kosten?
Für das Zyklustracking brauchst du ein Basalthermometer (ca. 15 €) und pH-Teststäbchen (ca. 8 €). Mehr nicht.
Ich habe Angst, den Kurs zu kaufen und dann nicht durchzuziehen.
Das ist ein ehrliches Thema. Der Kurs funktioniert, wenn du bereit bist, ein paar Dinge in deinem Alltag umzusetzen. Wer absolut keine Änderung möchte, für den ist der Kurs nicht der richtige Weg. Für alle anderen gilt: 14 Tage Rückgaberecht, ohne Begründung, vollständige Rückerstattung.
Ist der Kurs auch für meinen Partner gedacht?
Modul 8 behandelt die männliche Seite ausführlich. Du kannst die Inhalte mit ihm teilen oder gemeinsam durchgehen.
Wann bekomme ich Zugang?
Sofort nach Kauf per E-Mail.
Dein Einstieg in Fit4Pregnancy.
Regulär: 199 € Jetzt: 49 €
Was enthalten ist:
- 8 Module, über 30 Videolektionen
- 3 Selbsttests
- Workbook und Vorlagen
- Kinderwunsch-Kompass und Rezeptbibliothek
- 10-Tage-Nestreinigungsprogramm
- Unbegrenzter Zugriff
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Fit4Pregnancy ist ein Bildungsangebot und ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte dienen der Information und Selbsterfahrung. Bei gesundheitlichen Beschwerden, bestehenden Erkrankungen oder anhaltend unerfülltem Kinderwunsch wende dich an eine Ärztin, einen Arzt oder eine qualifizierte Heilpraktikerin