Müde vom Funktionieren. Und vom Satz
„Werte normal".
Tiefgang ist eine 12-Wochen-Begleitung. Drei Sprachen lesen deinen Körper — und zeigen, was unter deinem Funktionieren liegt.
Kein Verkaufsgespräch. Wir klären, ob wir zueinander passen.
Du sitzt morgens am Küchentisch.
Es war nicht der eine Moment. Es waren die vielen, in denen du gespürt hast, dass dein Funktionieren dich kostet — und niemand dir sagen konnte, warum.
Du hast eigentlich geschlafen. Sieben, acht Stunden. Und trotzdem stehst du auf, als hätte der Schlaf nicht stattgefunden.. Du machst die einen Kaffee oder Tee. Du schaust auf die Liste, die heute dran ist. Und merkst, dass dir der Tag schon zu viel ist, bevor er angefangen hat. Trotzdem fährst du los.
Du bist beim Hausarzt gewesen. Vielleicht auch bei der Gynäkologin oder der Internistin. Du hast deinen Befund mitgebracht und gesagt, dass etwas nicht stimmt. Und jedes Mal dieselben Worte: deine Werte sind normal, du bist gesund, vielleicht ist es der Stress.
Aber du weißt es besser. Nicht weil du Hypochonderin bist. Sondern weil du dich seit zehn Jahren kennst und weißt, dass dein Körper früher anders war. Und du hast keine Geduld mehr für Antworten, die dich allein lassen.
Du funktionierst noch. Aber Funktionieren reicht dir nicht mehr.
An einem Segelboot trägt nicht, was du siehst.
Was über der Wasserlinie schwimmt — Symptome, Werte, Hormone — ist nur ein Bruchteil. Was trägt, sitzt darunter.
Wenn du auf den Befund deines Hausarztes schaust, schaust du auf die Wasserlinie. Cortisol, Schilddrüse, Vitamin D — das, was sich messen lässt. Aber nicht das, was die Werte überhaupt erst macht.
Unter der Wasserlinie sitzt etwas anderes. Glaubenssätze, die seit Jahren laufen und die du gar nicht mehr hörst, weil sie so vertraut sind. Konditionierungen aus Beruf und Familie. Die leisen Muster, die so unauffällig sind, dass sie erst sichtbar werden, wenn der Körper anfängt zu schreien.
Das ist der Tiefgang, von dem das Programm seinen Namen hat. Was wir messen, ist die Oberfläche. Was trägt, sitzt darunter. Genau dort fange ich an. Da, wo andere aufhören.
Genau das ist das Muster, das die meisten Frauen zu mir bringt: drei Hormontherapien, eine Schrankreihe voller Supplements, und der Körper macht trotzdem nicht mit. Weil oben behandelt wurde, was unten wirkt.
Wer mit Hormonen anfängt, ohne nach unten zu schauen, scheitert.
Drei Sprachen, die deinen Körper lesen
Tiefgang liest deinen Körper aus drei Richtungen — und übersetzt, was er dir seit Jahren zu sagen versucht.
Labor. Funktionelle Diagnostik aus klinischer Forschung. Bei jeder Klientin schauen wir auf Mikrobiom und Cortisol — das ist die Grundlage, ohne die der Rest keine Aussagekraft hat. Was zusätzlich gemessen wird, entscheiden wir nach deiner Anamnese, nicht nach einem Standardpaket.
Ayurveda. Konstitutionelle Diagnostik aus einer 3.000 Jahre alten Tradition. Wir bestimmen, wie dein Körper Nahrung, Stress und Jahreszeiten verarbeitet. Online läuft das über strukturierte Anamnese — Schlaf, Verdauung, Hauttyp, Temperaturpräferenz. Genauso präzise wie in der Praxis, nur ohne Puls und Zunge.
Human Design. Deine energetische Anlage. Wie du Entscheidungen triffst, wie du dich wirklich erholst, wo du dich konditioniert hast, gegen deine eigene Natur zu leben. Kein Glaubenssystem. Ein Werkzeug, das deine Energie sortiert.
Die drei Sprachen stehen nicht nebeneinander. Sie greifen ineinander. Wenn das Labor sagt „dein Cortisol ist morgens niedrig", sagt Ayurveda „dir fehlt das Tragende", und Human Design ergänzt „du bist nicht gemacht zum Durchziehen". Was darüber hinaus einfließt — energetische Arbeit, intuitive Anteile —, lernst du im Programm kennen.
Eine Antwort, die zusammenhält. Keine Liste mit Diagnosen.
Ulrike Precht
Heilpraktikerin für Frauengesundheit • Darm- & Hormontherapie • psychologischer Ayurveda Soul Coach • Humanenergetik
Drei Phasen. Zwölf Wochen. Sieben Termine.
Im 14-Tage-Rhythmus, online von zuhause. Mit klaren Übergängen statt fließendem Dauerlauf.
Phase 1 · Wo du stehst (Woche 1–4) Wir sehen, was ist. Anamnese, Konstitution, Labordiagnostik, dein Energiedesign. Im Befund-Termin in Woche 3 legen sich die drei Sprachen übereinander, und du verstehst zum ersten Mal das ganze Bild — und siehst schon, welche Muster dahinter liegen.
Phase 2 · Was darunter liegt (Woche 5–9) Die eigentliche Arbeit. Wir gehen an die Glaubenssätze, an die Konditionierungen, an das, was dein Nervensystem seit Jahren auf 180 hält. Parallel läuft die körperliche Regulation — Vagus, Verdauung, Hormone. Aber als Folge dessen, was du unten verstehst, nicht als Hauptweg.
Phase 3 · Was bleibt (Woche 10–12) Was hat sich wirklich verändert — körperlich und sonst. Verlaufslabor in Woche 11, Übergabe in Woche 12 mit dem Vorher-Nachher nebeneinander. Du gehst mit einem Maintenance-Plan raus und der Fähigkeit, deinen eigenen Körper zu lesen.
Ich arbeite mich überflüssig
Mein Ziel ist nicht, dass du immer wiederkommst. Mein Ziel ist, dass du irgendwann keine Heilpraktikerin mehr brauchst.
Die meisten Heilpraktiker-Programme sind so gebaut, dass du nach zwölf Wochen das nächste buchst. Und das Folge-Paket. Und den Aufbau-Kurs. Das ist nicht meine Welt.
Bei mir lernst du in zwölf Wochen, was du brauchst, um deinen Körper selbst zu lesen — wie dein Cortisol-Tagesprofil mit deinem Schlaf zusammenhängt, was deine Konstitution braucht, wenn der Winter beginnt, welche Marker du wann selbst kontrollieren willst.
Nach zwölf Wochen liest du deinen eigenen Befund anders, als die meisten Ärztinnen ihn lesen. Und wenn du in einem Jahr für eine Verlaufskontrolle wiederkommen willst, gerne — als Einzeltermin, nicht als Verlängerung.
Mein Ziel ist, dass du mich nach zwölf Wochen nicht mehr brauchst.
Ich bin Ulrike.
Heilpraktikerin in Stuttgart-West. Vorher zwanzig Jahre Wirtschaftsingenieurin im Grpßkonzern. Ich kenne den Tag einer hochfunktionalen Frau von innen.
Ich bin in einem kleinen Dorf im Markgräflerland aufgewachsen. Mein erster Traum war Ärztin werden — aber ich wollte nicht mit dem Gewicht von Leben und Tod entscheiden. Also Wirtschaftsingenieurwesen, danach Grpßkonzern in der Automobilindustrie. Über zwei Jahrzehnte in unterschiedlichsen Rollen, in Qualitätssicherung und im strategischen Marketing, Entwicklung, Managerin. Von außen eine Erfolgsgeschichte.
Innerlich ein langsames Leiserwerden. Ab 2008 schickte mein Körper Signale — Entzündungen, Akne, Erschöpfung. Dann der unerfüllte Kinderwunsch, später Hashimoto. Die Werte beim Arzt blieben unauffällig. „Sie sind gesund." 2016 musste ich kurzfristig die IAA absagen, weil die Entzündungen im Gesicht so massiv waren, dass Ärzte vor einer Ausbreitung ins Gehirn warnten. Im Sommer 2024 lag ich mit Lungeninfektion zuhause, 40 Grad Fieber. Am Fenster, halb bei Kräften, stellte ich mir die Frage: Was ist der Preis, wenn ich bleibe? Fünf Tage später war ich in einem Schweigeretreat im Schwarzwald. Im Dezember 2025 habe ich den Großkonzern verlasssen.
Was ich heute mache, ist nicht angelesen. Es ist die Methode, die ich für mich selbst gebraucht hätte und nirgendwo gefunden habe. Das prägt, wie ich höre. Und es prägt, was ich erkenne, wenn du mir gegenübersitzt — eine Frau, die gelernt hat, gegen ihre eigene Natur zu funktionieren.
Ulrike Precht
Heilpraktikerin für Frauengesundheit • Darm- & Hormontherapie • psychologischer Ayurveda Soul Coach • Humanenergetik
Was es kostet.
3.900 EUR
Im Preis enthalten sind sieben persönliche Termine, die vollständige Anamnese, die Auswertung über drei Sprachen, der schriftliche Behandlungsplan, der konstitutionskonforme Ernährungsrahmen, die WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen, die Verlaufsbefundung in Woche 11 und der Maintenance-Plan für die zwölf Monate nach dem Programm.
Die Labordiagnostik wird direkt zwischen dir und dem Labor abgerechnet. Du bekommst die Rechnung vom Labor — bei privater Krankenversicherung je nach Tarif anteilig erstattungsfähig. Typische Größenordnungen: 250–400 € für die Eingangsdiagnostik mit Stuhl und Cortisol, 400–700 € wenn zusätzliche Hormon- oder Schilddrüsenwerte indiziert sind, 100–250 € für die Verlaufsdiagnostik in Woche 11.
Du kaufst keine Behandlung. Du kaufst zwölf Wochen meiner Aufmerksamkeit auf einer Tiefe, die in einer Einzelsprechstunde nicht möglich ist. Und du kaufst die Fähigkeit, deinen eigenen Körper zu lesen — für den Rest deines Lebens. Die meisten meiner Klientinnen haben in den fünf Jahren vor mir mehr Geld in einzelne Behandlungen und Supplements gesteckt als in dieses Programm. Mit weniger Wirkung.
Für wen Tiefgang nicht passt.
Drei klare Grenzen. Keine Beleidigung, eine Einladung zur Klarheit.
Wenn du eine Alternative zur Schulmedizin in akuten Fällen suchst. Frische Krebsdiagnose, schwere psychiatrische Erkrankung, akuter Autoimmun-Schub — ich arbeite ergänzend zur Schulmedizin, nicht gegen sie. Für akute Themen suchst du eine Fachärztin, nicht mich.
Wenn du reine Mindset-Arbeit ohne körperliche Diagnostik willst. Ich glaube nicht, dass Frauen ihre Hormone durch Affirmationen regulieren. Ich glaube, dass eine Frau ihren Körper besser versteht, wenn sie ihn auf drei Ebenen vermessen hat. Wenn du Coaching willst, such dir eine Coachin.
Wenn du deine Werte verbessern willst, ohne deinen Lebensstil anzupassen. Ich behandle keine Werte. Ich begleite Frauen. Wenn am 60-Stunden-Job nichts geändert wird, am Schlafmuster nichts geändert wird, an den Mahlzeiten nichts geändert wird — dann bringt das beste Programm keine dauerhafte Veränderung. Dann verschwendest du dein Geld und meine Zeit.
Ich arbeite mit Frauen, die hinschauen, wo es weh tut — und trotzdem weitergehen.
Häufige Fragen.
Was, wenn ich nach Woche 5 merke, dass es doch nicht für mich ist?
Dann hörst du auf. Du bekommst kein Geld zurück — das ist kein Garantie-Programm. Aber du bekommst meine ehrliche Einschätzung, ob du recht hast, und was wir noch versuchen könnten. Eine Geld-zurück-Garantie wäre für mich Werbung, die ich nicht mache.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Außerhalb der Termine etwa 30 bis 45 Minuten am Tag — Routinen, Mahlzeiten, kleine Übungen. In Phase 1 etwas mehr, in Phase 3 weniger. Wenn du ehrlich keine 30 Minuten am Tag findest, ist das ein Hinweis. Nicht aufs Programm. Auf dein Leben.
Brauche ich Vorerfahrung mit Ayurveda oder Human Design?
Nein. Ich erkläre dir alles, was du brauchst. Du musst kein Dosha kennen, kein Chart lesen können. Was du brauchst, ist Bereitschaft, dich selbst neu zu vermessen — auch unter der Wasserlinie.
Werden die Kosten von der Krankenkasse erstattet?
Bei privater Krankenversicherung sind sowohl Heilpraktiker-Leistungen als auch Labordiagnostik je nach Tarif anteilig erstattungsfähig. Du bekommst von mir eine vollständige Heilpraktiker-Rechnung. Bei gesetzlichen Krankenkassen gibt es in der Regel keine Erstattung.
Was, wenn ich während des Programms schwanger werde?
Dann passen wir an. Manche Diagnostik und Kräuter-Empfehlungen sind in der Schwangerschaft nicht angezeigt. Wir schauen gemeinsam, was sinnvoll bleibt — manchmal ist eine Pause die richtige Antwort, manchmal eine angepasste Begleitung.
Wie geht es nach Woche 12 weiter?
Du gehst raus mit dem, was du gelernt hast. Wenn du in einem Jahr für eine Verlaufskontrolle wiederkommen willst, gerne — als Einzeltermin, nicht als Verlängerung. Was ich nicht mache: Folge-Pakete, die dich unbewusst in einer Begleitung halten, die du nicht mehr brauchst.
Funktioniert Online-Arbeit wirklich genauso gut wie in der Praxis?
Bei den drei Sprachen ja. Ayurveda läuft online über strukturierte Anamnese statt Puls und Zunge — genauso präzise, wenn du ehrlich antwortest. Labor läuft sowieso über Probenversand. Human Design ohnehin digital. Die meisten Klientinnen arbeiten online mit mir, auch wenn sie in Stuttgart wohnen — weil es flexibler ist.
Ist Tiefgang ein Ersatz für meine Ärztin?
Nein. Ich arbeite ergänzend zur Schulmedizin. Wenn du regelmäßige ärztliche Kontrolle brauchst, bleibst du bei deiner Ärztin. Was ich mache, ist die Ebenen integrieren, die in der Sprechstunde keinen Platz haben. Fragen.
Wenn das hier zu dir passt.
Buch dir 30 Minuten Klärungsgespräch — telefonisch oder per Video. Kostenfrei, ohne Verpflichtung auf beiden Seiten.
In dem Gespräch erzählst du mir, was los ist. Ich höre zu, stelle gezielte Fragen, und sage dir am Ende ehrlich, ob ich glaube, dass dieses Programm das Richtige für dich ist — oder ob etwas anderes besser passt. Kein Verkaufsdruck. Wenn ja, sage ich ja. Wenn nein, sage ich nein.
Das ist kein Pitch. Das ist eine Diagnose, ob wir miteinander arbeiten.
Liebe Grüße,
Ulrike
Wo du wirklich stehst. Was wirklich trägt.
Rechtlicher Hinweis und Haftungsausschluss:
Die Inhalte dieser Website dienen der allgemeinen Information und stellen keine medizinische, therapeutische oder gesundheitliche Beratung dar. Sie ersetzen in keinem Fall die Untersuchung, Diagnose und Behandlung durch einen approbierten Arzt oder Heilpraktiker.
Die dargestellten Methoden, Ansätze und Programme stellen keine Heilversprechen dar. Es wird keine Gewähr für bestimmte gesundheitliche Verbesserungen oder Heilerfolge übernommen. Individuelle Ergebnisse können stark variieren und sind von vielen Faktoren abhängig.
Bei akuten oder chronischen gesundheitlichen Beschwerden, insbesondere bei Verdacht auf Erkrankungen, wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens. Setzen Sie niemals ärztlich verordnete Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern oder die Anwendung von Ayurveda-Methoden sollte nur nach individueller Absprache und Prüfung erfolgen. Die Umsetzung der hier dargestellten Impulse erfolgt auf eigene Verantwortung.
Als Heilpraktikerin bin ich berechtigt, gemäß dem deutschen Heilpraktikergesetz (HeilprG) heilkundlich tätig zu sein. Meine Tätigkeit unterliegt den berufsrechtlichen Regelungen für Heilpraktiker.