In 12 Wochen von
"Niemand versteht mich"
zu
"Ich verstehe meinen Körper"
Für erschöpfte Frauen, deren Laborwerte „normal" sind –
aber deren Körper schreit.
Die Laborwerte sagen:
„Alles normal."
Dein Körper sagt:
„Nichts ist normal."
Darm-Hormon-Nervensystem als System verstehen.
Nicht mehr Symptome bekämpfen – sondern Ursachen auflösen.
Kein Verkaufsgespräch. Wir klären, ob wir zueinander passen.
Was sich ändern kann:
Von Dauerstress zu Ruhe
Dein Nervensystem darf entspannen. Morgens aufwachen ohne das Gefühl, bereits erschöpft zu sein.
Von Ratlosigkeit zu Klarheit
Du verstehst, was in deinem Körper vorgeht. Keine Ratespiele mehr, sondern konkrete Antworten.
Von Funktionieren zu Leben
Eine neue Identität, die hält. Nicht mehr die Frau, die durchhält – sondern die, die aufblüht.
Die Wahrheit, die niemand ausspricht
Du sitzt beim Arzt. Wieder.
Die Laborwerte? „Im Normbereich."
Die Ultraschallbilder? „Unauffällig."
Deine Symptome? „Vielleicht Stress. Versuchen Sie mal, sich zu entspannen."
Aber du weißt:
✗ Blähungen nach jeder Mahlzeit
✗ Erschöpfung, die kein Schlaf heilt
✗ PMS, das jeden Monat schlimmer wird
✗ Brain Fog, der dich durch den Tag begleitet
✗ Das Gefühl, dich selbst nicht mehr zu erkennen
„Alles normal" bedeutet nicht „alles gut".
Es bedeutet: „Wir schauen nicht auf das, was wirklich zählt."
Auf die Darm-Hormon-Achse. Auf dein Nervensystem im Dauerstress. Auf das System, das zusammengebrochen ist.
Die unbequeme Wahrheit
Diese Symptome sind kein Zufall. Sie sind die logische Konsequenz einer Identität, die dich krank macht.
Der Identität, die sagt:
→ "Ich komme immer zu kurz."
→ "Ich funktioniere halt."
→ "Ich habe keine Wahl."
Solange diese Identität bleibt, bleiben die Symptome.
Dein Körper ist nicht kaputt.
Er zeigt dir nur, dass die Art, wie du lebst, nicht mehr funktioniert. Die Symptome sind nicht das Problem. Sie sind der Weckruf.
Die Frage ist: Hörst du zu?
Flow · Glow · Grow
12 Wochen, die darauf ausgerichtet sind, dich zurück zu dir zu bringen
Was das für dich bedeutet:
Du verstehst endlich, WAS in deinem Körper los ist
Darm-Hormon-Nervensystem als System – keine Ratespiele mehr, sondern Klarheit basierend auf deinen individuellen Laborwerten.
Du hast Energie – nicht trotz deines Alltags, sondern mit ihm
Morgens aufwachen und dich erholt fühlen. Nachmittags Energie für deine Kinder haben. Abends noch Kraft für dich.
Du erkennst dich wieder – kraftvoll, klar, souverän
Eine neue Identität, die hält. Nicht mehr die Frau, die funktioniert – sondern die Frau, die lebt.
Wie wir das erreichen:
Evidenzbasierte
Darm- & Hormontherapie
Damit wir nicht raten, sondern wissen. Basierend auf deinen individuellen Laborwerten.
Ayurveda-
Weisheit
Damit du lernst, im Rhythmus mit deinem Körper zu leben. 5.000 Jahre Erfahrung treffen moderne Wissenschaft.
Identitäts-
Arbeit
Damit die Transformation hält. Weil Veränderung nur nachhaltig ist, wenn die Identität mitwächst.
✓ Für wen das ist:
✓ Frauen 35-55 mit konkreten Symptomen
✓ Bereit, in Diagnostik zu investieren (Labor ca. 280-470 EUR)
✓ Bereit, Verantwortung zu übernehmen (nicht nur zu konsumieren)
✓ Wollen höchste Qualität (evidenzbasiert + ganzheitlich)
✗ Für wen das NICHT ist:
✗ Suchen nach schnellen „Pillenlösungen"
✗ „Mal schauen"-Mentalität (das Programm ist intensiv)
✗ Nicht bereit, Identität zu hinterfragen
✗ Erwarten, dass sich alles in 4 Wochen auflöst
So könnte dein Alltag nach 12 Wochen aussehen
Das ist keine Fantasie. Das ist die neue Normalität.
07:00 Uhr
Du wachst auf – ohne Wecker. Erholt. Dein Körper ist bereit für den Tag.
09:00 Uhr
Mittags hast du noch Energie – kein Brain Fog. Du bist klar, fokussiert, präsent.
12:00 Uhr
Mittags hast du noch Energie – kein Brain Fog. Du bist klar, fokussiert, präsent.
18:00 Uhr
Du kochst mit deinen Kindern – weil du KANNST. Weil du die Energie hast. Weil du präsent bist.
22:00 Uhr
Du schläfst ein – entspannt, nicht erschöpft. Dein Nervensystem ist ruhig.
Woche 1-4
FLOW | Das Fundament
Von „Ich bin erschöpft" zu „Ich habe Ruhe in meinem Körper"
Dein Nervensystem kommt aus dem Dauerstress. Dein Darm bekommt, was er braucht. Du schläfst besser – und wachst erholt auf.
✓ Sofortige Klarheit statt Raterei
→ 90-minütige Anamnese mit Sofort-Protokoll (3 Routinen, die noch am selben Tag wirken können) + Tracking-Tools, die dir schwarz auf weiß zeigen, wie sich Energie, Verdauung und Schlaf verändern
✓ Individueller Therapieplan basierend auf DEINEN Laborwerten
→ Labor-Auswertung (verständlich, kein Fachjargon) + Dein persönlicher Plan für Darm, Hormone, Mikronährstoffe + Darmfreundliche Rezepte
✓ Messbare erste Erfolge
→ Fortschritts-Report mit Vorher/Nachher-Vergleich + Phase-1-Upgrade (Bone Broth, Abhyanga-Massage, Audio-Guides)
Woche 5-8
GLOW | Die Strahlkraft
Von „Hormonell im Chaos" zu „Ich verstehe meinen Zyklus"
Hormone in Balance bringen. PMS wird leiser. Haut strahlt. Du erkennst dich wieder – und lernst, deinen Körper als Verbündeten zu sehen.
✓ Hormonverständnis statt Ratlosigkeit
→ Hormon-Guide (Dein Zyklus erklärt) + Zyklusadaptierter Ernährungsplan + Hormon-Helfer (Supplements, Ayurveda-Gewürze, Tees)
✓ Beauty von innen
→ Beauty-Protokoll für Haut, Haare, Ausstrahlung + Optional: 7-Tage-Detox-Impuls
✓ Emotionale Integration
→ 7-Tage-Journaling-Challenge + Körperbewusstseins-Übungen + Halbzeit-Report (8-Wochen-Transformation sichtbar gemacht)
Woche 9-12
GROW | Die Nachhaltigkeit
Von „Wer bin ich noch?" zu „Ich bin kraftvoll. Klar. Souverän."
Blockaden lösen. Neue Identität verankern. Du fällst nicht zurück – weil du nicht mehr die alte Frau bist.
✓ Identitätswechsel statt Rückfall
→ Blockaden-Löse-Übungen (EFT-Tapping, Glaubenssatz-Arbeit) + Identitäts-Arbeit (Vision-Board, Affirmationen, Embodiment)
✓ Selbstwirksamkeit für immer
→ Intuitions-Schulung (dein Körper weiß die Antwort) + Ojas-Aufbau (Lebensessenz-Meditation) + Lebenslanger Wellness-Plan
✓ Abschluss & Community
→ Persönliches Abschluss-Dossier (20-30 Seiten) + Alumni-Gruppen-Zugang
Was du konkret bekommst
✓Individuelle 1:1-Begleitung
6x 60-Min-Sessions + Anamnese (90 Min) + Abschluss (90 Min)
✓Alle Unterlagen & Pläne
Rezepte, Tracking-Tools, Audio-Guides, Protokolle
✓Alumni-Gruppen-Zugang
Du bleibst verbunden, auch nach 12 Wochen
✓Messenger-Support
Mo-Fr, Antwort <24h – keine "Warte bis zum nächsten Call"-Frust
✓Persönliches Abschluss-Dossier
20-30 Seiten, die du ein Leben lang hast
✓Diagnostik-basiert
Empfohlen: Stuhlanalyse + Cortisol (ca. 280-470 EUR zusätzlich)
MEINE GESCHICHTE – Warum ich das tue
Von Mercedes zur Heilpraktikerin: Der Weg, den mein Körper mich zwang zu gehen
Ich habe 20 Jahre bei Mercedes gearbeitet.
Managerin. Verantwortung. Status.
Von außen: Erfolg.
Von innen: Leere.
Mein Körper sendete Signale. Jahrelang.
Hautprobleme. Entzündungen im Gesicht, die so heftig wurden, dass ich meinen Auftritt auf der IAA absagen musste – die Ärzte warnten, die Infektion könnte ins Gehirn gehen.
Hormonchaos. Ein unerfüllter Kinderwunsch, der mich durch Jahre der Hoffnung und Enttäuschung führte.
Erschöpfung. Verdauungsprobleme. Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Und schließlich: Hashimoto.
Die Schulmedizin bot mir Symptombehandlung.
Tabletten. Cremes. Listen mit verbotenen Lebensmitteln.
Aber keine Antworten auf die Frage: WARUM?
Ulrike Precht
Heilpraktikerin für Frauengesundheit • Darm- & Hormontherapie • psychologischer Ayurveda Soul Coach • Humanenergetik
Ich begann, die Zusammenhänge zu verstehen:
Darm, Hormone, Haut, Schilddrüse, Immunsystem – alles war miteinander verbunden. Die Schulmedizin hatte auf jedes Symptom einzeln geschaut. Ich lernte, das große Ganze zu sehen.
Schritt für Schritt unterstützte ich meinen Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mein Darm beruhigte sich. Die Hashimoto-Werte normalisierten sich. Meine Haut begann zu heilen.
Heute begleite ich Frauen auf genau diesem Weg.
Nicht als jemand, der alles weiß.
Als jemand, der genau da war, wo du jetzt bist.
Wichtiger Hinweis: Dies ist meine persönliche Geschichte und stellt kein Heilversprechen dar. Jeder Körper ist individuell, und Ergebnisse können stark variieren.
Stimmen aus meiner Praxis
Die folgenden Erfahrungsberichte sind authentische Rückmeldungen von Klientinnen aus meiner Praxis. Sie stellen individuelle Einzelerfahrungen dar und sind nicht repräsentativ für alle Teilnehmerinnen. Die geschilderten Verbesserungen können nicht garantiert werden und sind abhängig von vielen individuellen Faktoren, einschließlich der konsequenten Umsetzung und der individuellen körperlichen Voraussetzungen.
Heike, 48 | Schlaf von 3/10 auf 10/10
"Schon nach 1-2 Wochen schlief ich in Minuten ein. Ende Woche 1 stand ich bei Aldi an der Kasse – entspannt. Früher wäre ich mitgestürmt. Da wusste ich: Das hier wirkt.."
Michaela, 35 | Nachhaltige Veränderung
„Durch das Coaching konnte ich wertvolle Gewohnheiten etablieren. Die Routinen schafften Raum für mich. Die Atemübungen – hier konnten Gedanken still werden und innerer Frieden war spürbar."
Marie, 36| Deutliche Besserung
„Durch die Auswertung meines Blutbildes und einer Stuhlprobe konnte sie verschiedene Mängel feststellen und mir gezielte Empfehlungen geben. Schon nach kurzer Zeit spürte ich eine deutliche Besserung."
Birgit, 60 | Endlich ernst genommen
"Ulrike hat sich Zeit genommen und eine sehr ausführliche Anamnese gemacht. Ich habe mich verstanden und wichtig gefühlt. Sie ist auf meine Fragen mit bemerkenswertem Fachwissen eingegangen."
Maren | Alles in Balance
„Nach einer gründlichen Anamnese half sie mir, alles wieder in Balance zu bringen. Terminplanung, Abstimmung, Gründlichkeit – ich werde sie auf jeden Fall wieder konsultieren."
Anni | Liebevolle Therapiepläne
„Auf Basis der Laborergebnisse erstellt sie ausführliche, sehr liebevoll gestaltete Therapiepläne. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich gesundheitliche Verbesserungen erzielen."
INVESTITION & PREIS – Was es kostet. Was es wert ist.
Die Investition:
3.333 EUR
Zahlbar in:
✓ Einmalzahlung (3.333 EUR)
✓ 3 Raten (3x 1.180 EUR = 3.540 EUR gesamt)
Was enthalten ist:
✓ 6x 1:1-Sessions (à 60 Min)
✓ 1x Anamnese (90 Min)
✓ 1x Abschluss-Session (90 Min)
✓ Messenger-Support (Mo-Fr, <24h)
✓ Wöchentliche Check-ins
✓ Alle Unterlagen, Pläne, Rezepte, Audios, Videos
✓ Abschluss-Dossier (20-30 Seiten)
✓ Zertifikat
✓ Alumni-Gruppen-Zugang
Zusätzlich empfohlen (nicht im Programmpreis):
Labor-Diagnostik (optional, aber stark empfohlen):
Für maximale Präzision empfehle ich:
- Stuhlanalyse: ca. 200-350 EUR
- Cortisol-Tagesprofil: ca. 80-120 EUR
Gesamtkosten Labor: ca. 280-470 EUR
Warum empfohlen?
Weil wir dann nicht raten, sondern verstehen. Du entscheidest im Erstgespräch.
Warum 3.333 EUR eine kluge Investition sind:
Rechne zurück:
Was hast du in den letzten 1-2 Jahren ausgegeben?
- Nahrungsergänzungsmittel ohne Plan: 600-1.800 EUR/Jahr
- Arztbesuche, Heilpraktiker, Tests: 300-1.000 EUR
- Online-Kurse, Bücher, Apps: 200-500 EUR
- Hautpflege, spezielle Lebensmittel: 200-400 EUR
Total: 1.300-3.700 EUR
Ergebnis: Fragmentierte Ansätze. Keine nachhaltige Lösung.
Bei mir:
3.333 EUR für ein komplettes, individuell begleitetes 12-Wochen-System, das darauf ausgerichtet ist, nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.
Das ist keine Ausgabe.
Das ist eine Investition in die nächsten 30 Jahre deines Lebens.
Was dieses Programm NICHT ist:
❌ Kein Gruppenprogramm
❌ Keine 7-Tage-Challenge
❌ Kein fragmentierter Ansatz
❌ Kein Heilversprechen
Es ist:
Individuelle Präzisionsarbeit für Frauen, die Verantwortung übernehmen.
Die Zufriedenheitsgarantie:
Wenn du nach 4 Wochen (Ende FLOW-Phase) mit der Qualität der Begleitung und den vermittelten Inhalten nicht zufrieden bist – und du alle Sessions besucht sowie die besprochenen Empfehlungen umgesetzt hast – erstatte ich dir den anteiligen Programmpreis für die verbleibenden 8 Wochen zurück.
Wichtig: Diese Garantie bezieht sich auf die Qualität meiner Dienstleistung als Heilpraktikerin und Coach, nicht auf spezifische gesundheitliche Ergebnisse, da diese von vielen individuellen Faktoren abhängen und nicht garantiert werden können.
Ich arbeite nur mit wenigen Frauen gleichzeitig. Kein Massenprodukt. Echte Begleitung.
Der nächste Schritt
Kostenfreies Erstgespräch (20 Minuten)
Wir klären:
✓ Passt das Programm zu deiner Situation?
✓ Bist du bereit, Verantwortung zu übernehmen?
✓ Sind wir energetisch auf einer Wellenlänge?
Ich arbeite nur mit Frauen, bei denen ich sicher bin, dass wir gemeinsam erfolgreich arbeiten können.
So läuft der Buchungsprozess:
Schritt 1: Erstgespräch buchen (20 Min, kostenfrei)
Schritt 2: Wir sprechen – und entscheiden gemeinsam
Schritt 3: Du bekommst Vertrag + Rechnung
Schritt 4: Nach Zahlungseingang:
- Anamnese-Fragebogen (ca. 30 Min)
- Optional: Labor-Sets per Post
- Terminlink für Session 1
Schritt 5: Wir starten deine Transformation
Häufige Fragen:
„Kann ich das Programm auch ohne akute Beschwerden machen?"
Ja – wenn du präventiv arbeiten willst. Aber: Das Programm ist intensiv. Wenn du nur „mal schauen" willst, ist es zu viel.
„Was ist, wenn die Laborwerte ‚unauffällig' sind?"
Auch „unauffällige" Werte geben Informationen über suboptimale Bereiche. Es geht nicht um „krank" oder „gesund" – sondern um optimal funktionieren.
„Muss ich die Laborkosten sofort zahlen?"
Nein. Du bekommst die Sets, machst die Tests, schickst sie ein. Die Rechnung kommt später.
„Was ist, wenn es während des Programms nicht passt?"
Wir haben ein kostenfreies Erstgespräch, um genau das zu klären. Nach Buchung: Ausstieg in den ersten 2 Wochen möglich (anteilige Rückerstattung).
Aber: Ich arbeite nur mit Frauen, bei denen ich von Anfang an sicher bin, dass es passt.
„Kann ich danach weitermachen?"
Ja. Nach 12 Wochen kannst du:
✓ Maintenance-Begleitung buchen (1x/Monat)
✓ In die Alumni-Gruppe wechseln
✓ Pause machen
Du entscheidest.
Wenn du bis hierher gelesen hast, dann weißt du bereits:
Das ist nicht irgendein Programm.
Das ist die Einladung, Verantwortung zu übernehmen.
Für deinen Körper.
Für deine Gesundheit.
Für dein Leben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, erschöpft zu sein.
Ich weiß, wie es ist, wenn niemand zuhört.
Ich weiß, wie es ist, im eigenen Körper fremd zu sein.
Und ich weiß, dass der Weg zurück existiert.
Aber du musst ihn gehen.
Ich kann dich begleiten – aber gehen musst du.
Die Frage ist nicht, ob du es schaffst.
Die Frage ist: Bist du bereit?
Ich bin hier.
Bereit, wenn du es bist.
Liebe Grüße,
Ulrike
Rechtlicher Hinweis und Haftungsausschluss:
Die Inhalte dieser Website dienen der allgemeinen Information und stellen keine medizinische, therapeutische oder gesundheitliche Beratung dar. Sie ersetzen in keinem Fall die Untersuchung, Diagnose und Behandlung durch einen approbierten Arzt oder Heilpraktiker.
Die dargestellten Methoden, Ansätze und Programme stellen keine Heilversprechen dar. Es wird keine Gewähr für bestimmte gesundheitliche Verbesserungen oder Heilerfolge übernommen. Individuelle Ergebnisse können stark variieren und sind von vielen Faktoren abhängig.
Bei akuten oder chronischen gesundheitlichen Beschwerden, insbesondere bei Verdacht auf Erkrankungen, wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens. Setzen Sie niemals ärztlich verordnete Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern oder die Anwendung von Ayurveda-Methoden sollte nur nach individueller Absprache und Prüfung erfolgen. Die Umsetzung der hier dargestellten Impulse erfolgt auf eigene Verantwortung.
Als Heilpraktikerin bin ich berechtigt, gemäß dem deutschen Heilpraktikergesetz (HeilprG) heilkundlich tätig zu sein. Meine Tätigkeit unterliegt den berufsrechtlichen Regelungen für Heilpraktiker.