Erschöpft.
Aufgebläht.
Hormonell aus dem Takt.
Das ist keine Krankheit. Das ist eine Botschaft.
Was wäre, wenn Erschöpfung, Blähbauch und Hormonchaos nicht dein Schicksal sind – sondern eine Einladung zur Veränderung?
Kostenlos & unverbindlich • 20 Minuten • Klarheit garantiert
Die unbequeme Wahrheit.
Du funktionierst.
Jeden Tag. Für alle.
Außer für dich.
Du wachst auf und bist schon müde. Dein Bauch bläht sich auf, egal was du isst. Deine Stimmung fährt Achterbahn. PMS wird schlimmer. Deine Haut rebelliert. Der Arzt sagt: „Alles normal."
Aber du weißt:
Das ist NICHT normal.
Du hast schon alles versucht. Supplements. Diäten. Challenges. Ratgeber. Nichts hält. Nichts wirkt. Und irgendwann fragst du dich: Bin das noch ich?
„Die meisten Frauen scheitern nicht an ihrem Körper – sondern an der Identität, an der sie festklammern."
Die Lösung: Darm. Hormone. Nervensystem.
Drei Schlüssel. Ein System. 12 Wochen.
FLOW | Woche 1-4 | Fundament
- Nervensystem aus dem Dauerstress
- Darm sanieren auf Basis deiner Laborwerte
- Cortisol-Rhythmus regulieren
- Erste messbare Erfolge
GLOW | Woche 5-8 | Strahlkraft
- Hormone in Balance bringen
- Zyklusadaptierte Ernährung
- PMS-/Wechseljahr-sbeschwerden reduzieren
- Beauty von innen
GROW | Woche 9-12 | Integration
- Blockaden lösen
- Neue Identität verankern
- Routinen festigen
- Selbstwirksam werden
Was du bekommst:
01
6x 1:1-Sessions 60-90 Min (alle 2 Wochen)
02
Stuhlanalyse + Cortisol-Tagesprofil
03
Individueller Therapieplan
04
Messenger-Support Mo-Fr
05
Wöchentliche
Check-ins
06
individueller Ernährungs- & Supplement-Plan
07
Ayurveda-Routinen & Rezepte
08
Journaling-
Vorlagen
09
Abschluss-Dossier für danach
Ich war,
wo du jetzt bist:
20 Jahre Mercedes. Managerin. Verantwortung. Status.
Von außen: Erfolg.
Von innen: Leere.
Mein Körper schickte Signale. Hautentzündungen. Hormonchaos. Erschöpfung. Hashimoto. Allergien. Unerfüllter Kinderwunsch. Ich ignorierte alles – bis ich nicht mehr konnte.
2016 musste ich meinen IAA-Auftritt absagen. Die Entzündungen im Gesicht waren so massiv, dass Ärzte vor Hirninfektionen warnten. Das war mein Wendepunkt.
Ulrike Precht
Heilpraktikerin für Frauengesundheit • Darm- & Hormontherapie • psychologischer Ayurveda Soul Coach • Humanenergetik
Die Lösung:
Darm.
Hormone.
Nervensystem.
Drei Schlüssel.
Ein System.
12 Wochen.
Ich heilte mich selbst. Nicht über Nacht. Schritt für Schritt.
Mein Darm beruhigte sich. Die Allergien verschwanden. Die Hashimoto-Werte normalisierten sich. Meine Haut heilte. Heute kann ich wieder Schokolade essen (ja, ich war allergisch auf Kakao).
Aus dieser Transformation entstand Flow · Glow · Grow. Die Essenz meiner Reise – für Frauen, die bereit sind, ihre eigene zu beginnen.
Ulrike Precht Heilpraktikerin für Frauengesundheit • Darm- & Hormontherapie • Ayurveda Soul Coach • Humanenergetik
Was Frauen sagen
Heike, 48 | Schlaf von 3/10 auf 10/10
"Schon nach 1-2 Wochen schlief ich in Minuten ein. Ende Woche 1 stand ich bei Aldi an der Kasse – entspannt. Früher wäre ich mitgestürmt. Da wusste ich: Das hier wirkt.."
Michaela, 35 | Nachhaltige Veränderung
„Durch das Coaching konnte ich wertvolle Gewohnheiten etablieren. Die Routinen schafften Raum für mich. Die Atemübungen – hier konnten Gedanken still werden und innerer Frieden war spürbar."
Marie, 36| Deutliche Besserung
„Durch die Auswertung meines Blutbildes und einer Stuhlprobe konnte sie verschiedene Mängel feststellen und mir gezielte Empfehlungen geben. Schon nach kurzer Zeit spürte ich eine deutliche Besserung."
Birgit, 60 | Endlich ernst genommen
"Ulrike hat sich Zeit genommen und eine sehr ausführliche Anamnese gemacht. Ich habe mich verstanden und wichtig gefühlt. Sie ist auf meine Fragen mit bemerkenswertem Fachwissen eingegangen."
Maren | Alles in Balance
„Nach einer gründlichen Anamnese half sie mir, alles wieder in Balance zu bringen. Terminplanung, Abstimmung, Gründlichkeit – ich werde sie auf jeden Fall wieder konsultieren."
Anni | Liebevolle Therapiepläne
„Auf Basis der Laborergebnisse erstellt sie ausführliche, sehr liebevoll gestaltete Therapiepläne. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich gesundheitliche Verbesserungen erzielen."
Bereit für Klarheit?
Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir:
Passt das Programm zu dir?
Bin ich die Richtige für dich?
Bist du bereit?
Ich arbeite nur mit wenigen Frauen gleichzeitig. Kein Massenprodukt. Echte Begleitung.
FAQs
Ist das Programm das Richtige für mich?
Flow · Glow · Grow ist für Frauen zwischen 35 und 55, die keine Standardlösungen mehr wollen. Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und wirklich etwas zu verändern – ja. Wenn du eine schnelle Pille suchst – nein.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
25-35 Minuten täglich für Routinen. Plus alle 2 Wochen eine 60-minütige 1:1-Session. Das Programm ist für Frauen mit vollem Leben konzipiert – nicht für Frauen mit unendlich Zeit.
Die 4 Schlüssel
Dein Darm ist die Kommandozentrale deiner Hormone.
Cortisol
Stress & Energie
Ein gestörter Darm hält dein Cortisol auf Dauerstress.
Insulin
Blutzucker & Gewicht
Darmentzündungen fördern Insulinresistenz. Bauchfett ist die Folge.
Östrogen
Zyklus & Weiblichkeit
Darmbakterien entscheiden, ob altes Östrogen ausgeschieden wird.
